Es la temporada de enfermarse
Las celebraciones de Halloween han terminado, y eso significa que es hora de empezar a prepararse para las fiestas. Los meses de noviembre y diciembre son conocidos por el espíritu festivo y los momentos acogedores que traen, pero desafortunadamente, también generan un aumento de los problemas de salud. La temporada de resfriado y gripe, el aumento del estrés, comer en exceso y mucho más pueden poner un amortiguador en esta época especial del año. El inicio del invierno a menudo causa... Seguir leyendo
Cómo evitar el aumento de peso durante las fiestas y los problemas de barriga
Es esa época del año en la que la familia y los amigos se reúnen para celebrar, disfrutar de la compañía de los demás y comer, mucho. Desde intercambios de galletas hasta fiestas navideñas y abundantes comidas, hay muchas oportunidades para comer en exceso y disfrutar de alimentos ricos en calorías durante la temporada navideña. Si usted es como la mayoría de los estadounidenses, no es raro poner una o dos libras adicionales antes del día de Año Nuevo. Aquí está... Leer más
Es el mes de la salud masculina... Sea proactivo... ¡Sé AHORA!
Junio es el Mes Nacional de la Concienciación sobre la Salud Men's. Se dedica a difundir la concienciación sobre los problemas de salud evitables a los que a menudo se enfrentan los hombres, como enfermedades cardíacas, hepáticas y tiroideas. Muchas de estas enfermedades se pueden evitar mediante la utilización de servicios de salud preventivos, la detección temprana y el tratamiento. Las estadísticas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) muestran que los hombres tienen más probabilidades de morir de... Seguir leyendo
