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Terapia Física

La terapia física puede proveer alivio a los pacientes que experimentan problemas con el movimiento o la realización de actividades cotidianas. Trabajos físicos de la terapia para ayudarle a moverse más libremente sin malestar.

Ya sea que su problema se deriva de una lesión, cirugía, u otra causa, MD Now puede trabajar con usted para ayudarle a alcanzar sus metas. De conseguir dentro y fuera de cama, o arriba y abajo de las escaleras más fácilmente, simplemente a caminar con menos malestar, le ayudaremos a conseguir el cuidado que usted necesita hacer vida un poco más fácil.

Tipos de Problemas Tratados

terapia de la comprobación de MD Now

Aunque la mayoría de los terapistas físicos están capacitados para manejar una amplia gama de problemas, algunos se especializan en áreas específicas. En general, un terapistas físico en MD Now puede ayudar con lo siguiente:

  • Dolor trasero
  • Dolor del cuello
  • Dolor del empalme o de la extremidad
  • Lesiones relacionadas al trabajo
  • Lesiones deportivas
  • Accidentes de auto
  • Cuidado de cierto tipo de heridas
  • Recuperarse de una cirugía reciente, como por ejemplo cirugía ortopédica, entre otras.
  • Terapia para niños y ancianos.

Tipos de Terapia Física

Las tres tipos de terapia más comunes son ejercicio, manipulación y terapia manual.

Ejercicio: La mayoría de las terapias físicas envuelven alguna forma de ejercicio, el tipo específico de ejercicio dependerá de su lesión en particular, enfermedad o condición médica. El ejercicio se define como cualquier actividad que usted realiza más allá de su actividad diaria habitual, con el objetivo de mejorar la fuerza, flexibilidad, resistencia, o la coordinación. Se define el ejercicio como cualquier actividad que usted haga superior a su actividad diaria generalmente, con la meta de mejorar fuerza, flexibilidad, resistencia, o la coordinación. También puede implicar cambios en la manera de llevar a cabo sus actividades diarias.

Para los efectos de la terapia física, el ejercicio típicamente envuelve el estirar para reducir la presión sobre las articulaciones, el fortalecimiento de los músculos en la base (espalda, abdomen y caderas), fortalecimiento muscular, y actividades como aeróbicos en el agua y caminar.

Además de trabajar con el terapista físico de MD Now, le podemos recomendar un programa de ejercicios para realizar en su propio hogar. El objetivo del régimen de ejercicio será el de ayudar a mejorar su nivel de condición física y evitar problemas adicionales.

Terapia Manual: Además del ejercicio, la terapia manual, es una parte importante en cualquier régimen de terapia física. Específicamente, la terapia manual se utiliza para relajar el cuerpo, para mejorar flexibilidad, y para reducir malestar. Hay tres tipos básicos de terapia manual que su terapista físico puede utilizar.

Masaje: El uso de la presión en los músculos y el otro tejido fino suave del cuerpo, generalmente a mano, de ayudar a relajar los músculos, dolor de la facilidad, y de mejorar la circulación de la sangre.

Manipulación: Una técnica usada con frecuencia en la que el terapista físico aplica presión a la articulación, ya sea a mano o por un dispositivo de manipulación especializada; la presión puede ser suave y ligera o fuerte, dependiendo de las necesidades del paciente.

Movilización: Movimientos cuidadosamente medidos que halan, empujan y tuercen huesos en su posicionamiento adecuado; ayuda con la alineación y la flexibilidad aflojando tejidos de las articulaciones.

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Otras Formas de Terapia Física

Además de la manipulación manual y el ejercicio, a menudo, la educación es utilizada para ayudar al paciente a:

  • Mejorar la función por medio de la realización de ejercicios en el hogar.
  • Proteger las articulaciones para prevenir lesiones mayores.
  • Realizar sus tareas diarias de una manera segura.
  • Utilizar muletas, sillas de rueda u otros dispositivos de asistencia.
  • Mejorar la seguridad en el hogar, haciéndolo más adecuado de acuerdo a las necesidades especiales
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Terapia Especializada

Otras formas de terapia física ofrecen tratamientos especializados por fisioterapistas que han recibido una capacitación específica (llamea MD Now para determinar si contamos con un terapista físico que provea estos servicios) en áreas tales como:

  • Cuidado de heridas: Incluye el cuidado a largo plazo de heridas que tardan en sanar; puede incluir cambiar el vendaje, limpieza de la herida, aumentar el flujo sanguíneo; y en ocasiones, tratamiento con oxígeno y/o estimulación eléctrica.
  • Rehabilitación Vestibular: Frecuentemente utilizada para mejorar el vértigo (sensación de movimiento o inclinación de los alrededores) y otros problemas relacionados con el balance; se educa al paciente para identificar cuando esperar estas sensaciones y como responder de una manera segura cuando estas se presentan.

Otros tratamientos que pueden ser recomendados como parte de la terapia física incluyen:

  • Terapia de Hielo y Frio: Las ayudas relevan dolor, la hinchazón, y la inflamación causada por lesión, o una condición tal como artritis; puede tomar la forma o las lociones o los aerosoles el refrescarse, pero requiere lo más a menudo posible el uso del hielo varias veces que un día por períodos de áspero 20 minuta.
  • Terapia de Calor: Aplicado a los músculos doloridos y a los empalmes tiesos para ayudar a relevar malestar y a aumentar la circulación; a veces relajaban un músculo antes de ejercitar (el calor no se debe aplicar demasiado pronto después de lesión para evitar la hinchazón creciente).
  • Estimulación Eléctrica: Utiliza una corriente eléctrica baja para tensar o para contraer el músculo; reducir el hincharse y relevaban malestar; se pueden también utilizar como los medios de curativo los huesos y las heridas rotos.
  • Terapia de Ultrasonido: Tipo de terapia usando ondas acústicas agudas para relajar los músculos o los espasmos del músculo de la facilidad; los trabajos para reducir la inflamación, relevan malestar, y animan curativo.
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Como Ayuda la Terapia Física

Muy a menudo, la terapia física se utiliza para ayudar a los pacientes a recuperarse de una lesión existente, prevenir una lesión futura, o hacer frente a enfermedades crónicas como la Osteoartritis, Parkinson, o Estenosis Espinal.

Los objetivos de la terapia física incluyen:

  • Reducción de dolor en los músculos, los tendones, y los ligamentos
  • Aumentar la flexibilidad
  • Mejorar la función y rango de movimiento
  • Aumentar la Fortaleza de los músculos
  • Aprender nuevas formas de llevar a cabo las actividades diarias
  • Reducir el riesgo de un recaída
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Que Esperar Durante la Terapia Física

El terapista físicos le examinará y discutirá sus síntomas de acuerdo con sus actividades diarias. El fisioterapista desarrollará entonces un plan de tratamiento para mejorar el movimiento de las articulaciones y aumentar la fortaleza, la resistencia, el nivel de movimiento, la coordinación, y el equilibrio, entre otros.

Típicamente, la meta más inmediata de la terapia física es reducir malestar y la hinchazón. A menudo esto se logra a través de la terapia manual, la educación y diversas técnicas, tales como el frío, el calor, ultrasonido, terapia acuática, y la estimulación eléctrica.

El ejercicio es probable que también pueda ser una parte del plan de tratamiento de terapia física, y puede incluir una combinación de estiramiento, fortalecimiento, levantamiento de pesas, y caminar. También se le puede requerir que continúe con algún tipo de programa de ejercicios en el hogar.

Los tratamientos de terapia física también pueden causar algo de dolor o hinchazón, esto es perfectamente normal; si esto persiste o se torna molesto, hable con su terapista físico acerca de posibles soluciones.

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Encontrando un Terapista Físico Cualificado

Lo mejor es trabajar con un terapista físico que tenga experiencia con su problema o condición particular. Muchos terapistas están certificados en áreas específicas, tales como deportes, ortopedia, o neurología. Un therapist físico puede también tener maestría en un tipo particular de cuidado, tal como herida, rehab cardiaco, dolor de la parte posteriora y del cuello, o cáncer.

Póngase en contacto con su vecino en MD Now para encontrar un especialista con experiencia con su condición o problema en particular. Nosotros le ayudaremos a encontrar un terapista físico cualificado en una nuestras clínicas que sea conveniente para usted.

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"Lo anterior se presenta con fines informativos solamente y no se debe considerar como consejo médico. Si necesita consejo médico o tratamiento, debe visitar un centro de atención de urgencias de MD Now, a su médico, o la sala de emergencias más cercana a usted para una evaluación."

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