Por qué una física deportiva no debería ser una decisión en el momento del juego
Los deportes son una excelente manera para que los niños se mantengan en forma, hagan nuevos amigos y se diviertan. ¿Pero sabía que la mayoría de los estados requieren que los niños y adolescentes se sometan a exámenes físicos antes de participar en deportes? Incluso los niños que participan en actividades deportivas no organizadas como skateboard o escalada en roca deben tener un físico atlético.
Por qué necesita una física deportiva
El objetivo del deporte físico es garantizar que todos los atletas jóvenes puedan competir de forma segura tanto por su propia salud como por la salud de los demás. Independientemente de si se requiere o no una prueba física deportiva, la mayoría de los médicos recomendarán que su hijo reciba una antes de comenzar una nueva temporada de competición o deporte. Un físico atlético ayudará a determinar si es seguro o no participar, según una evaluación de salud actual de su estado físico.
En la mayoría de los casos, el niño podrá jugar sin preocupaciones. Sin embargo, en ocasiones, el examen físico deportivo generará un problema, como un soplo cardíaco o un trastorno oculto que podría ser potencialmente mortal. Otras afecciones comunes que podrían limitar las actividades de un atleta joven incluyen alergias, asma y presión arterial alta.
Qué esperar de una exploración física deportiva
Hay dos componentes básicos del físico deportivo. El primero es un historial médico exhaustivo y el segundo es el examen físico real.
Antecedentes médicos: Esta parte de la exploración física cubre preguntas sobre la salud general. A menudo se trata a través de un formulario que los padres deben rellenar en casa. Las preguntas cubren los antecedentes médicos familiares del atleta.
Los sujetos incluyen:
- Cualquier alergia conocida
- Cualquier medicamento que esté tomando actualmente (como medicamentos de venta sin receta, suplementos a base de hierbas y/o medicamentos con receta)
- Episodios de mareos, desmayos, dolor en el pecho o dificultad para respirar durante el ejercicio
- Enfermedades experimentadas anteriormente o en la actualidad (como asma, epilepsia o diabetes)
- Enfermedades graves entre los miembros de la familia
- Hospitalizaciones o cirugías anteriores
- Lesiones previas, incluidas conmociones cerebrales, esguinces y/o fracturas óseas
Es importante responder a estas preguntas de forma completa y veraz. No debe intentar adivinar las respuestas ni proporcionar respuestas que crea que satisfarán al médico. La información proporcionada ayudará a determinar ciertos patrones de enfermedad y posibles afecciones que podrían afectar a la capacidad de su hijo para jugar. Sin embargo, en la mayoría de los casos es poco probable que las respuestas impidan la participación en un deporte.
La exploración física: Durante esta parte del examen, que generalmente dura unos 15 minutos, se controlará la presión arterial, el peso y la estatura. Se examinará el aspecto general de su hijo, así como los ojos, oídos, nariz, garganta, pulmones, corazón, abdomen y sistema musculoesquelético (articulaciones, huesos y músculos). El médico puede examinar los sistemas de las articulaciones para verificar la fuerza y la amplitud de movimiento relacionados con un deporte en particular, como los pies y los tobillos, en busca de deportes que impliquen correr, o los brazos y hombros en busca de aquellos que impliquen lanzar.
El médico también puede hacer preguntas en función de la edad y el sexo del niño. Por ejemplo, a una mujer que ha pasado por la pubertad se le puede preguntar sobre su periodo y dieta para descartar la tríada de atletas. Tanto a hombres como a mujeres se les puede preguntar sobre su consumo de drogas, alcohol, suplementos dietéticos o para perder peso, y esteroides u otros fármacos que mejoran el rendimiento, ya que podrían afectar a la salud general.
Entender los resultados físicos del deporte
Una vez completado el examen, el médico rellenará y firmará el formulario proporcionado y hará una recomendación. La recomendación suele ser buena durante un periodo de un año.
Si todo sale, se autorizará al niño para que realice actividades. En algunos casos, las recomendaciones adicionales incluirán un examen de seguimiento, una prueba médica o un tratamiento específico para un problema médico.
En general, su médico le recomendará una de las siguientes opciones:
- Autorizado para todos los deportes sin restricciones
- Autorizado para todos los deportes, pero con evaluación y tratamiento adicionales recomendados
- No se ha aprobado a la espera de una evaluación adicional por parte de un subespecialista, o para ciertos deportes, o para cualquier deporte (aunque esta última recomendación es extremadamente rara)
Cuanto más intenso sea el deporte, mayor será la importancia de obtener una autorización completa. Si por algún motivo el niño no está autorizado para practicar un deporte en particular, el médico puede recomendarle una actividad menos intensa, como béisbol o tenis. Sin embargo, tenga en cuenta que puede haber riesgos para la salud asociados con cualquier deporte.
El médico también puede darle consejos de entrenamiento relacionados con deportes específicos o recomendarle ejercicios de elongación y fortalecimiento para ayudar al niño a prevenir lesiones.
Qué se requiere para la exploración física deportiva
Antes de que el niño reciba el examen físico deportivo requerido, deberá completar el formulario proporcionado por la escuela o la asociación atlética. Este formulario debe estar firmado por el padre/madre o tutor.
Si no lleva el formulario previamente cumplimentado y firmado para el examen físico, el profesional sanitario no puede realizar legalmente el examen. Si el niño suele usar anteojos o lentes de contacto, también debe traerlos para que pueda completar la parte de visión del examen.
Dónde obtener una exploración física deportiva
Hay muchos lugares en los que el niño puede hacer un ejercicio deportivo, incluido el gimnasio escolar en algunos casos. Aunque estos exámenes físicos pueden ser convenientes, es mejor hacerse un examen físico deportivo en una clínica cercana, donde también se puedan abordar problemas de salud adicionales.
El examen físico deportivo del niño debe realizarse aproximadamente seis semanas antes del comienzo de la temporada deportiva. Esto dará tiempo suficiente para hacer un seguimiento de cualquier posible recomendación y evitar retrasos en la participación deportiva.
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