Sol, protector solar y cáncer de piel
El cáncer de piel es una amenaza grave en la sociedad actual. La Fundación contra el Cáncer de Piel sigue recomendando que todos usen protector solar con un FPS de 15 o superior para proteger la piel en todo momento. Sin embargo, hay otras formas de prevenir el cáncer de piel que muchas personas desconocen. Al aprender más sobre cómo prevenir la afección de la piel y protegerla, puede disfrutar de más tiempo al aire libre.
Cubierta
Cuando salga al aire libre, asegúrese de cubrirse cuando pueda. Use un sombrero para proteger los ojos y la piel del sol. Use gafas de sol para bloquear los rayos dañinos del sol, así como ropa que proteja la piel de los brazos y las piernas. Trate de permanecer en zonas sombreadas durante el pico del día para limitar su exposición al sol.
Evite el bronceado y las quemaduras solares
También se recomienda evitar el bronceado. Las personas no deben usar camas de bronceado UV ni broncearse al aire libre debido al riesgo de cáncer de piel. Cuando esté al aire libre, es importante usar protector solar y evitar quemaduras solares. Si se quema al sol con frecuencia, tiene un mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel. Al usar protector solar y evitar el bronceado a propósito, estará mejor protegido del cáncer de piel.
Examine su piel
De forma regular, tómese un tiempo para examinar su piel. Tome nota de los lunares o manchas nuevas en la piel, así como de cualquier crecimiento de las manchas existentes. Quieres asegurarte de que nada ha cambiado en tu cuerpo. Si ve un nuevo crecimiento o cambio, asegúrese de consultar a su médico para asegurarse de que no haya cáncer de piel.
Visite a su médico
Los adultos deben visitar a un médico una vez al año para hacerse un chequeo, incluido el control de la piel para detectar cáncer. Si está al sol con frecuencia, es importante que se revise la piel una vez al año para asegurarse de que no haya problemas.
Aplique protector solar continuamente cuando esté al aire libre
Cuando esté al aire libre, asegúrese de aplicar protector solar en su cuerpo. Debe cubrirse la cara, los brazos, las piernas, la cabeza y las orejas con protector solar. Al tener protección UV, está reduciendo el riesgo de ser susceptible al cáncer de piel.
Seguir los consejos anteriores puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de piel. Hable con su médico para obtener más información sobre lo que puede hacer para reducir su potencial de contraer cáncer de piel.
