Consejos de seguridad para la piscina de verano para ti y tus hijos
Nadar y practicar deportes acuáticos son actividades populares en verano. De hecho, nadar es la cuarta actividad deportiva más popular del país. Sin embargo, para evitar riesgos asociados al agua, es importante ejercer la seguridad adecuada en la piscina. Los siguientes consejos de seguridad para la piscina le ayudarán a proteger a su familia contra lesiones y enfermedades, para que pueda disfrutar de un verano sin preocupaciones.
Consejos de seguridad para prevenir lesiones en la piscina
Con diferencia, el riesgo de seguridad en piscinas infantiles más grave es el ahogamiento. El ahogamiento ocupa el primer puesto en muertes por lesiones accidentales entre niños de entre uno y 14 año de edad. Para niños de entre uno y cuatro años, se cobra más vidas que cualquier otra causa excepto defectos congénitos.
Incluso aquellos que sobreviven a un ahogamiento, a menudo sufren daño cerebral. Esto puede provocar problemas de memoria, dificultades de aprendizaje o una posible pérdida permanente del funcionamiento básico.
Para promover la seguridad de los niños en la piscina, asegúrese de que sus hijos aprendan habilidades básicas de natación. Siempre comente los peligros potenciales con sus hijos antes de que entren en el agua. De esa manera, tendrán la seguridad en mente. Asegúrese de que sus hijos sepan que deben mantenerse alejados de los desagües de la piscina.
Designe a un adulto responsable para que sea el observador del agua. Lo ideal es que sea alguien con formación en RCP. La Asociación Americana del Corazón reconoce la RCP inmediata duplicando o incluso triplicando las posibilidades de supervivencia de una víctima ahogada.
El observador designado debe renunciar a enviar mensajes de texto, leer y cualquier otra distracción mientras los niños están en el agua o cerca de ella. Si es posible, gire esta posición para que todos encuentren tiempo para divertirse y relajarse.
También debe comprobar que todas las piscinas, spas o parques acuáticos que visiten sus hijos tengan colocados dispositivos de seguridad adecuados, como barreras que impidan que los niños entren en el agua sin la supervisión adecuada. Si se hospeda en un hotel, asegúrese de que las puertas se cierren y cierren automáticamente, o solicite una tarjeta llave para entrar. Si se hospeda con familiares o amigos, verifique si hay una alarma en la puerta para alertarlo si un niño ingresa al área de la piscina sin supervisión.
Algunos de los dispositivos de seguridad para piscinas más esenciales son las rejillas de drenaje compatibles con VGB para evitar que los nadadores sean succionados por debajo. Todas las piscinas y spas públicos deben tenerlos. Sin embargo, es importante asegurarse de que estas rejillas estén aseguradas y funcionen correctamente. Puede inspeccionarlos usted mismo o pedir al propietario que confirme que la protección adecuada está en su lugar y en buen estado.
Consejos de seguridad para prevenir enfermedades en la piscina
Otro elemento clave de la seguridad de la piscina infantil es mantener el tiempo de piscina de su familia saludable y libre de gérmenes. No nade ni permita que sus hijos naden mientras experimentan diarrea. Solo un incidente en el agua puede liberar millones de gérmenes, incluidos Crypto (Cryptosporidium), E. coli, Giardia, norovirus y Shigella. Los nadadores enferman cuando ingieren estos gérmenes al tragar agua contaminada.
Aunque los desinfectantes como el cloro o el bromo destruyen la mayoría de los gérmenes en cuestión de minutos, Crypto puede vivir incluso en agua bien clorada durante un máximo de siete días. Como resultado, es la principal causa de brotes relacionados con la natación en los EE. UU.
Para proteger a su familia contra criptomonedas y enfermedades comunes relacionadas con la piscina, como el oído de nadador, consulte los últimos resultados de inspección de la piscina en línea o en el lugar en la piscina. También puede comprar sus propias tiras reactivas de miniinspección de suministros de piscinas, hardware y la mayoría de las supertiendas. El pH adecuado se encuentra entre 7.2 y 7.8. La concentración de cloro libre debe ser de un mínimo de 1 ppm tanto para piscinas como para áreas de juego de agua. Para las mezclas que utilizan bromo, la concentración debe ser de al menos 3 ppm.
Para proteger a los demás, dúchese siempre durante al menos un minuto antes de entrar en el agua. Esto eliminará la mayor parte de la suciedad y el sudor del cuerpo. También es importante mantenerse fuera del agua si tiene una herida abierta o, al menos, cubrir la herida con un vendaje impermeable.
Para evitar que los niños orinen en el agua, tómelos para ir al baño o revise sus pañales de natación una vez cada hora. Cambie siempre los pañales en el baño o en el área de cambio adecuada para evitar la propagación de gérmenes cerca de la piscina.
Consejos de seguridad para la protección solar en la piscina
Estar cerca del agua también aumenta el riesgo de otro riesgo de seguridad en la piscina de verano, las quemaduras solares. Aplique siempre un protector solar con FPS 15 o superior que proteja contra los rayos UVA y UVB. Para ser completamente eficaz, el protector solar debe aplicarse generosamente 30 minutos antes de salir. Preste especial atención a la nariz, las orejas, los labios y la parte superior de los pies, aplicándose de nuevo cada dos horas, o después de nadar o sudar, incluso cuando use un producto impermeable o resistente al agua.
Si es posible, dirígete al interior durante el mediodía, cuando los rayos del sol estén en su punto más fuerte. Si no puede entrar en el interior, busque sombra bajo una sombrilla, un árbol o una carpa emergente.
La ropa puede ser otra forma eficaz de protegerse del sol. Use sombreros que sombreen la cara, el cuello, el cuero cabelludo y las orejas. En general, la ropa seca protegerá mejor que los colores húmedos y más oscuros que los más claros. Idealmente, busque ropa certificada para protección UV de acuerdo con las normas internacionales.
También debe usar gafas de sol envolventes para proteger los ojos de cerca del 100 % de los rayos UVA y UVB. Una protección ocular adecuada ayuda a prevenir las cataratas más adelante en la vida.
Encontrar la atención adecuada para lesiones y enfermedades relacionadas con el grupo
Para ayudar a una víctima de ahogamiento, llame siempre al 911 de inmediato. Si está capacitado, realice la RCP hasta que reciba ayuda.
Para lesiones no mortales relacionadas con la piscina, el agua o el sol, accidentes y enfermedades, puede dirigirse a su MD Now Urgent Care más cercano. Nuestros centros médicos dirigidos por médicos son instalaciones completas y de alta tecnología, y están abiertos durante horas convenientes en los condados de Miami-Dade, Broward, Palm Beach e Indian River.
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