Consejos de seguridad para el fin de semana del Día del Trabajo

El primer lunes de septiembre se dedica a celebrar los logros de los trabajadores estadounidenses. El Día del Trabajo marca el final de las vacaciones escolares y, para algunos, el propio verano. Si bien estas fiestas se originaron como un tributo nacional a los trabajadores, se han convertido en un largo fin de semana de actividades para que amigos y familiares disfruten, juntos antes de que comience el otoño.

En MD Now queremos que tenga un fin de semana relajante y sin lesiones en el Día del Trabajo. Celebre con precaución y utilice los siguientes consejos como guía para disfrutar de unas vacaciones tranquilas y agradables.

Viajes 

Las vacaciones significan más automóviles en la carretera a medida que las familias viajan a familiares, amigos, parques, playas y fuegos artificiales. Desafortunadamente, viajar durante unas vacaciones es más peligroso que un fin de semana normal. En los últimos años, el fin de semana del Día del Trabajo promedió alrededor de308 muertes viales.

Estas son algunas formas deviajar con la seguridad en mente:

• Planifique su ruta de antemano. Mantén la vista alejada del GPS y de la carretera familiarizándote con las instrucciones antes de subir al coche.
• Inspecciona tu coche. Si estás planeando un viaje más largo, asegúrate de que tus neumáticos y tu coche estén listos para viajar por carretera.
• Prepare un kit de emergencia para automóviles que sea específico para el clima y adaptado a su área.
• Tenga un teléfono celular cargado y un cargador adicional, por si necesita asistencia de emergencia.

Beber 

Existe una tendencia a darse un capricho excesivo al beber durante las vacaciones, lo que representa otro peligro para los viajeros: conducción bajo los efectos del alcohol. No hay nada malo en disfrutar del alcohol con moderación, pero algunos mitos peligrosos persisten cuando se trata de embriaguez y habilidades relacionadas con la conducción. El deterioro de la conducción ocurre mucho antes de que el habla se torpe, y el comportamiento imprudente. Ayude a protegerse a sí mismo y a los demás en la carretera, designando conductores sobrios antes de fiestas o eventos.

La conducción bajo los efectos del alcohol no es el único peligro de beber durante las fiestas. Cuando se bebe mucho alcohol en un corto período de tiempo, existe el riesgo de intoxicación por alcohol o lesiones a los demás, o a uno mismo. Si planea consumir alcohol durante las fiestas, asegúrese de espaciar las bebidas, practicar la moderación y mantenerse hidratado bebiendo mucha agua.

Cocinar 

La cocina al aire libre produce deliciosas barbacoas, alimentos a la parrilla y lesiones evitables. Las parrillas de barbacoa causan7,000 lesiones a los estadounidenses cada año. Si se quema mientras asa, acuda a su MD Now local para recibir tratamiento. Las quemaduras pueden infectarse fácilmente, por lo que cuanto antes pueda recibir tratamiento, mejor. Si tiene pensado organizar una barbacoa al aire libre, revise estos consejos de seguridad para evitar cocinarse la mano, en lugar de hamburguesas y perritos calientes.

Las enfermedades transmitidas por los alimentos son otra preocupación en las grandes fiestas cuando el chef se distrae y no se centra en la seguridad alimentaria. Más de 48 millones de personas enferman con los alimentos cada año.

Reconocer los síntomas de una enfermedad transmitida por los alimentos, como la intoxicación alimentaria:

• El vomitar
• Calambres estomacales
• Náusea
• Diarrea

Actividades al aire libre  

El fin de semana largo es perfecto para actividades al aire libre, como asistir a desfiles del Día del Trabajo y exhibiciones de fuegos artificiales. Repase cómo mantenerse seguro durante las muchas actividades que este fin de semana largo trae consigo.

Fuegos artificiales

¡Beber y encender fuegos artificiales no se mezclan! Si planeas iniciar tus propios fuegos artificiales estas fiestas,utiliza estos consejos para mantenerte a ti, a tu familia y a tus mascotas libres de quemaduras fácilmente evitables.

Mordeduras de insectos y animales

Muchas personas llevan a sus mascotas al parque o a un desfile. Si un animal muerde a usted o a su hijo mientras lo celebra, busque tratamiento inmediato para que su médico del MD Now pueda detectar signos de infección, dientes incrustados, materiales extraños o signos de rabia. Las mordeduras graves pueden causar daños en nervios, tendones o vasos sanguíneos; por lo tanto, es mejor revisar la herida antes que después.

Lamentablemente, los insectos no se toman vacaciones durante el fin de semana festivo. Con la caída a la vuelta de la esquina, los mosquitos salen y están listos para tener una fiesta propia. Protéjase de posibles enfermedades transmitidas por mosquitos, utilizando un repelente de insectos que contenga 20 %-30 % DEET, y aprenda otras precauciones que puede tomar para evitar las picaduras de mosquitos.

Para la picadura de abejas , reduzca el impacto de la herida retirando el aguijón, aplicando hielo, lavándola y utilizando una crema de hidrocortisona para reducir la reacción . Vigile a la persona que pica para detectar una posible reacción alérgica a la picadura. Si se sospecha una reacción analérgica o anafilaxia, busque tratamiento de emergencia de inmediato.

Exposición al sol 

Más tiempo al aire libre, significa más tiempo al sol. A corto plazo, la exposición al sol puede causar quemaduras solares, agotamiento por calor y, en casos extremos, golpe de calor. Beba mucha agua para evitar la deshidratación y utilice siempre una fórmula de protector solar resistente al agua con FPS 30 o superior para protegerse contra el daño cutáneo yel cáncer de piel.

Natación y otras actividades acuáticas

Nadar y navegar son actividades populares para el fin de semana del Día del Trabajo. Independientemente de su experiencia, es una buena idea revisarlos consejos de navegación segura antes de salir. Cuando los niños estén en el agua, siempre tenga la supervisión activa de un adulto en el lugar. Las reglas de seguridad para nadar dependen del cuerpo del agua, así que asegúrese de que sus hijos sean conscientes de los diferentes peligros de las piscinas frente a los océanos, lagos y ríos. Mantenga a sus hijos salpicando con seguridad revisando estos consejos para nadar.

Esperamos que tenga un fin de semana seguro y feliz del Día del Trabajo. Sin embargo, si algo sale mal, su MD Now local estará abierto durante las vacaciones, sin necesidad de cita.