Salud del corazón: Porqué es vital saber sus lecturas de la presión arterial y gama del colesterol

Los números no mienten, y en el caso de salud del corazón, pueden ofrecerle una mirada honesta en su salud actual. Pero cierta materia de los números más que otros, con los números más importantes siendo sus lecturas de la presión arterial, gamas del colesterol, y nivel de BMI. Afortunadamente, es fácil aprender todos estos números a través de un examen físico simple. Pero desde tiempo está de la esencia cuando viene a la salud de su corazón, usted no puede permitirse esperar las semanas para una cita con su médico primario del cuidado o pasar el dinero y el tiempo requeridos para ir al cuarto de emergencia del hospital, especialmente cuando los doctores recomiendan la prueba regular. Afortunadamente, MD Now es la solución rápida, conveniente, y comprable para la medida de la presión arterial, las pruebas del colesterol, y la evaluación de BMI. Antes de que usted aprenda sus números vitales, descubra los resultados y las gamas ideales para las tres pruebas dominantes de la salud del corazón.

Lecturas de la presión arterial de Unbeatable

Algunos de los números más importantes de la salud del corazón son ésos revelada en lecturas de la presión arterial. Afortunadamente, la medida de la presión arterial es un proceso rápido y fácil. Su gama de la presión arterial es medida por un dispositivo especial que analice la fuerza de la sangre que viaja dentro de las paredes del vaso sanguíneo como las bombas del corazón. Con esta medida, sus lecturas de la presión arterial se determinan y se expresan en términos de nivel del hectogramo, que es la comparación entre sus presiones sistólicas y diastólicas. La presión sistólica es la presión máxima de la sangre en las arterias, mientras que la presión diastólica es la presión cuando el corazón se relaja totalmente. Según expertos médicos, la lectura de la presión arterial de ideal es alrededor 120/80 milímetro Hg, con una gama sana de la presión arterial siendo de levemente más bajo, a hasta 139/89 milímetro hectogramo.

Cholesterol Corazón-Sano Ranges

Otros números esenciales a saber son sus gamas del colesterol porque la cantidad de colesterol en la sangre puede afectar su ocasión de la enfermedad cardíaca que se convierte. Puesto que no hay muestras del claro o síntomas de los niveles peligrosos del colesterol, la prueba regular es necesaria saber cholesterol actual ranges. Interesante, hay buenos y malos tipos de colesterol, con la buena clase conocida como HDL y el mal un LDL llamado. Una prueba simple del colesterol puede determinar sus niveles de cada uno, con el HDL ideal sobre 40 mg/dL, un LDL seguro debajo de 130 mg/dL, y los niveles combinados óptimos menos than199 mg/dL.

El mejor BMI Results

La obesidad es un factor que contribuye que conduce en enfermedad cardíaca, pero una manera fácil de calibrar su riesgo está con una lectura de BMI. Los soportes de BMI para la masa del cuerpo ponen en un índice y puede ser calculado con un fórmula especial basado en su altura, peso, y nivel de actividad. Estos cálculos corresponden a una carta especial de la gama de BMI que demuestre si usted está dentro de una gama sana del peso. Según esta carta de la gama de BMI, un BMI sano está entre 18.5 y 24.9. Números más altos y más bajos señalan un potencial problem.

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