Van los alimentos excesivos de los plátanos esa tensión arterial baja

Si usted tiene tensión arterial alta y está buscando maneras de manejarla, tenemos el plato más último en cómo ayudar a este problema serio. Según un estudio reciente, aumentando su producto de alimentos arriba en potassium se ha encontrado para reducir niveles de la sangre pressure. Tradicionalmente, el sodio ha sido el culpable primario detrás de la condición. Consecuentemente, los doctores han acentuado los alimentos salados para evitar con la tensión arterial alta y han recomendado una tensión arterial alta de low-sodium diet. Pero esta nueva evidencia sugiere que comer alimentos potasio-más ricos pueda estar igualmente como eficaz. En el cuidado urgente de MD, ofrecemos cheques libres de la presión arterial, y como parte de nuestro plan del tratamiento de la presión arterial, decimos a menudo a pacientes con la tensión arterial alta cómo manejar la condición. La aparición de estos resultados, deseamos proveer de esta nueva información sobre qué tensión arterial baja de los alimentos de hacer la condición más fácil manejar.

Resultados del excedente del Chew nuevos en los alimentos a tensión arterial baja

Según investigadores del estudio, la razón por la que es los alimentos potasio-ricos que ayudan a tensión arterial baja está porque un alto producto del potasio hace que los riñones excretan más agua y sal. Y es la sal que contribuye a menudo a la tensión arterial alta, que es porqué una dieta del bajo-sodio para la tensión arterial alta se ha recomendado típicamente. Así pues, esencialmente, aumentando su producto del alimento potasio-llenado para la tensión arterial alta actúa como un diurético para disminuir la cantidad de sal en su sistema que eleve su presión arterial.

¿Tiene usted hambre para saber qué tensión arterial baja de los alimentos?

Mientras que es conocimiento común que los plátanos son altos en potasio, la mayoría de la gente no realiza que hay muchos otros los alimentos esa tensión arterial baja. Intente llenar su placa de seguir los alimentos potasio-llenados para ayudar a disminuir su presión arterial:

  • Patatas
  • Plátanos
  • Habas de riñón
  • Tomates secados al sol
  • Halibut
  • Atún
  • Albaricoques y jugo del albaricoque
  • Pasas y jugo de la pasa
  • Pasas y fechas
  • Melón del cantalupo y de la ligamaza
  • Leche sin grasa o con poca grasa
  • Yogur sin grasa
  • Pomelo y jugo del pomelo
  • Verdes oscuros, frondosos
  • Habas Lima
  • Setas
  • Guisantes
  • Naranjas y jugo anaranjado

Para la ayuda adicional con el manejo de la tensión arterial alta y elegir los alimentos que ayudan a tensión arterial baja, visite la localización de MD Now cerca de usted.

MD Now es su Fuente de Cuidado de la más Alta Calidad

Descubra el tratamiento de cuidado, conveniente y costo-eficiente que siempre ofrecemos en MD Now. Todas nuestras clínicas están abiertas de 8 a.m. a 8 p.m., siete días a la semana, 365 al año y operan sobre una base amplia, sin necesidad de cita previa y ajustándose a su itinerario. Con 31 Clínicas a lo largo de los condados de Palm Beach, Broward y Miami-Dade, el cuidado de calidad siempre está a su alcance. Para las localizaciones del sur de la Florida lo más cerca posible usted, visita https://es.mymdnow.com/locations.

Para aprender más sobre nuestros centros urgentes del cuidado, llame 888-MDNow-911 o visite www.MDNow.com.

Los centros médicos sin llamar del cuidado urgente de MD Now® son el abastecedor principal del cuidado urgente rápido y comprable a los adultos y a los niños en condados de la playa, de Broward, y de Miami-Dade de la palma. Nuestras facilidades están abiertas los siete días a la semana desde las 8 a.m. hasta las 8 p.m. para ofrecer una alternativa asequible y conveniente en vez de largas esperas en la sala de emergencia y el horario limitado de los médicos de familia. No es necesario tener cita previa y se aceptan los principales planes de seguros médicos. Además de proporcionar una gama comprensiva de los servicios urgentes del cuidado para tratar una variedad de enfermedades y de lesiones, nuestras localizaciones múltiples ofrecen las radiografías digitales, EKG, prueba de laboratorio, comprobaciones, inmunizaciones, vacunas, medicina ocupacional, medicina del recorrido y servicios primarios seleccionados del cuidado. Busque la atención médica que necesita con la conveniencia que quiere en MD Now. Llame al: 888-MDNow-911, en línea: www.MDNow.com.

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software