Celebre con seguridad: Cómo evitar 4 lesiones habituales durante las fiestas
La temporada navideña es la época más maravillosa del año, pero también es la más peligrosa. De hecho, entre 12,000 y 15,000 personas requieren atención médica inmediata cada año como resultado de lesiones por vacaciones. Afortunadamente, usted y su familia pueden evitar estas lesiones navideñas comunes con algunos consejos de seguridad. Pero si se produce una lesión durante las fiestas, recuerde que MD Now ofrece un tratamiento rápido y conveniente para lesiones en todas nuestras ubicaciones de Florida.
1. Tenga cuidado al colgar luces y decoraciones para las fiestas
Si no tiene cuidado, mostrar un poco de alegría durante las fiestas puede dar lugar a una visita al hospital. Las decoraciones son la principal causa de hospitalización durante las fiestas, y muchas personas sufren lesiones en las rodillas por caídas. Incluso una caída de unos pocos pies puede causar una conmoción cerebral, esguinces o huesos rotos. Así es como puede evitar una lesión por caída o lesiones en la rodilla por caídas en estas fiestas:
- No decores solo: Decora siempre con un amigo o familiar cercano. Y lo mismo sucede con sus familiares y amigos: ofrézcales ayuda para decorar, especialmente si son ancianos.
- No beba mientras decora: Guarde el ponche de huevo para después de su proyecto de decoración, ya que el alcohol aumenta las posibilidades de que se produzcan lesiones por caídas.
- Asegúrese de que la escalera esté segura: Nunca utilice una escalera con peldaños rotos, ya que esto aumenta en gran medida el riesgo de lesiones. También es importante asegurarse de no superar el límite de peso de la escalera. Coloque la escalera en un suelo nivelado y no olvide seguir la regla 4 a 1: Por cada cuatro pies de altura que suba, aleje la base de la escalera un pie del edificio.
- Mantenga a los niños en el suelo: Es posible que sus hijos quieran ayudarle a decorar, pero es mucho más seguro entregar herramientas o ayudar a mantener la escalera estable.
2. Desenvuelva los regalos con cuidado
Desenvolver regalos puede ser emocionante, pero cortar apresuradamente los paquetes puede provocar una lesión en las fiestas. El uso de cuchillos, tijeras y otros objetos afilados para abrir los regalos puede provocar heridas por punción y laceraciones. Si bien una lesión por corte no suele ser potencialmente mortal, puede ser necesaria la atención urgente si la herida no detiene el sangrado o si se producen otros síntomas.
Evitar una lesión por corte es sencillo: no use cuchillos de cocina, bolígrafos ni otras herramientas inapropiadas para abrir regalos. Si necesita una cuchilla para abrir una caja de cartón, pruebe con una cuchilla de seguridad. Siempre aléjese de usted y de los demás, y nunca permita que los niños pequeños manipulen objetos afilados. Ayude a sus hijos si tienen dificultades para abrir regalos.
3. Practica la seguridad contra incendios alrededor de decoraciones y velas
Un árbol de Navidad perfectamente iluminado y velas luminosas pueden iluminar cualquier habitación, pero también pueden causar lesiones por incendio. Entre 2010 y 2012, se produjeron más de 400 incendios como resultado de la ignición de los árboles de Navidad. Las velas también pueden ser peligrosas si no se utilizan de forma segura; estas decoraciones aparentemente inocentes causan aproximadamente 6,500 incendios en el hogar al año. Además, las luces y velas navideñas pueden causar quemaduras cuando no se manipulan correctamente.
Si bien es necesario practicar buenos hábitos de seguridad contra incendios durante todo el año, es especialmente importante durante las fiestas. Si no desea que sus valiosas posesiones asen sobre un fuego abierto, siga estos consejos:
- Compre luces de seguridad: Compruebe el paquete de luces antes de comprar; debe estar claramente marcado como probado por seguridad. Considere el uso de luces LED, que son energéticamente eficientes y funcionan más fríos que los hilos tradicionales, lo que le ayuda a evitar lesiones por incendio.
- Compruebe si las luces presentan daños: Las hebras con cables deshilachados y bombillas rotas pueden suponer una amenaza de incendio. Deseche las luces que parezcan dañadas.
- Elija un árbol artificial: Los árboles artificiales tienen menos probabilidades de incendiarse que sus homólogos naturales. Mejor aún, elija un árbol artificial con una etiqueta “resistente al fuego”.
4. Maneje los árboles de Navidad con cuidado
Nada dice “las fiestas” como los árboles de Navidad recién cortados, pero sus hermosos bastones pueden ser difíciles de manejar. Los árboles reales suelen ser mucho más pesados de lo que parecen, por lo que corre el riesgo de sufrir una lesión en la espalda si intenta llevar uno solo. Si levanta un árbol pesado, recuerde levantarlo con las piernas en lugar de con la espalda para evitar una lesión en la espalda.
Añadir recortes y adornos al árbol también supone un riesgo de lesiones durante las fiestas. Los adornos afilados, pesados y rompibles pueden caer y golpear a alguien, y los orbes rotos pueden cortarse las manos fácilmente. Evite usar adornos que parezcan comestibles o tengan piezas pequeñas desmontables, ya que pueden suponer un riesgo de asfixia para los niños.
No dejes que las lesiones navideñas arruinen tu celebración: mantente seguro esta temporada con estos sencillos consejos. Si sufre una lesión durante las vacaciones, visite inmediatamente su centro local de MD Now Urgent Care para recibir tratamiento.
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